おはようございます♪ブリージングストレッチ本院の古久澤靖夫です。
いつもご愛読いただき有難うございます
大寒になり、寒さも絶好調（笑）の毎日ですね(^o^)
有難い事に今年も多くの方々からセミナーのオファーが届いており、教室のイベントと重ならないように調整をしております♪♪
先週は、６月末に岐阜で開催されるリンリン（八神凜子さん）とのジョイントセミナーがフェイスブックで告知されるや、数日で満員になってしまったようで・・・
本当に感謝・感謝です
今年は「酵素デトックス合宿」や「ハワイセミナー」「クリスマスセミナー」も開催しますので年内の主だった日程を文末に案内しました！
今から、日時を押さえて楽しみにお待ちくださ～～い＼(^o^)／
それでは、今日も微笑んで言葉にしましょう♪♪
私は日々あらゆる面で益々良くなっている(^^)
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前号では、冬の骨盤は締まっているため、皮膚の毛穴も締まっていて、2月の節分・立春頃から骨盤が徐々に開き始めていくと書きましたね。
骨盤は季節の変化と連動して動き（開閉する）、春から夏は開き（緩み）、秋から冬は閉じる（締まる）という特徴があります。
実際の骨盤の動きには「開閉」の他に「前後」「上下」もありますが、体調や感情面に直接影響を与えているのが開閉です。
ちなみに、骨盤の開閉は原始的な動きで、腰椎４番（生殖器）と関係し、前後は腰椎５番（呼吸器）と関係し、上下は腰椎２番（消化器）と関係しています。
これらは今までのバックナンバーにも繰り返し書いていますが、体質改善のポイントは、「腸の浄化」と「骨盤の弾力」につきます！
骨は全身に206本あり、その中心である骨盤が開くと、全ての関節が緩んで、脳も副交感神経優位の休息モードになります(-_-)zzz
逆に骨盤が閉じると、全身の骨格や筋肉が引き締まって、脳も交感神経優位の活動モードになります!(^^)!
骨盤が開くと「リラックス」・骨盤が閉じると「ハイテンション」と覚えておいてください(^_^)
この２つのバランスが健康の秘訣であり、夢を叶えるポイントでもあります！
健康やビジネスの成功も始めに「リラックス」、次に「ハイテンション」、最後に「リラックス」へ戻るというのが基本原則だといって良いでしょう。
また、前号でも書いた骨盤の開閉が「発汗や体温調整」とも関係していて、骨盤が開くことで、足首や胸、皮膚の毛穴も緩んで体熱を発散し、
骨盤が閉じることで、足首や肩甲骨、皮膚の毛穴も締まって熱を逃がさないようにしています。
なので、初期の自律神経失調症などは安易に薬に頼らずに「骨盤の開閉力」を戻すストレッチだけでもあっけなく改善される事も多いのです(^O^)
更に、朝の16時間酵素断食＆夜の半身浴を習慣にしていけば、午前中に骨盤が締まり、夜に骨盤が緩むというリズムが定着するので、様々な不調やトラブルもなくなっていきます！
覚えていますか・・・(?_?)
あらゆる病氣は、骨盤が完全に緩んだ熟睡時に治っていくという事を！！
そして、仕事や勉強の集中力は骨盤が締まっている時にしか発揮されないという事も！！
有名な「人事を尽くして天命を待つ」という言葉を私流に訳すと、「日中に骨盤を締めて必然に徹したら、夜は骨盤を緩めてぐっすり眠り偶然に身を任す」となります(*^_^*)
健康的なライフスタイルとは、骨盤のリズムを邪魔することなく、スムーズに開閉が出来る習慣と環境を用意（準備）する事といって良いでしょう。
女性の生理トラブルはもちろん、男性のビジネスでの能力発揮も「骨盤の開閉」すなわち「骨盤の弾力」が鍵を握っているのです。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。詳しくは、「しあわせを引き寄せるカラダ」：http://amzn.to/9exaZbのpart１を参考にしてください。
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【2013年のセミナー予定】
☆骨盤セミナー☆
1月27日（日）13:00～15:00
詳細はhttp://amba.to/UPJ6jnをご覧ください
「今年こそダイエットしたい！」「生理不順などの婦人科系のトラブルを改善したい！」「歪みを整えたい！」「骨盤に興味ある！」…という方は、件名に【骨盤セミナー】、本文に【お名前】と【ご連絡先】を明記の上、breathingstretch.seminar@gmail.comまでお送りください。
【花粉症講習会】
2月10日（日）13:00～15:00
詳細→http://amba.to/SXcMPN
花粉症にならざるを得ない身体の事情を知り、体質改善しやすいこの時期に身体を整えて、今年こそ「マスクなし、メガネなし、薬なし」で過ごしませんか？！申し込みは、件名に【花粉症講習会】、本文に【お名前】と【ご連絡先】を明記の上、breathingstretch.seminar@gmail.comまでお送りください。
【立春・酵素デトックス合宿】
2月3日（日）～2月5日（火）＊満員御礼・感謝
【名古屋セミナー】
4月21日（日）☆詳細は後日ご案内!(^^)!
【松山セミナー】
5月25日（土）☆詳細は後日ご案内!(^^)!
【熱海氣功合宿】
6月1日（土）～6月2日（日）☆詳細は後日ご案内!(^^)!
【岐阜夢を叶えるりんりんジョイントセミナー】
6月22日（土）＊満員御礼・感謝
【秋の酵素デトックス合宿】
9月6日（金）～9月8日（日）☆詳細は後日ご案内!(^^)!
【ハワイセミナー】
11月22日（金）～11月27日（水）☆詳細は後日ご案内!(^^)!
【クリスマスセミナー】
12月21日（土）☆詳細は後日ご案内!(^^)!
【ブリージングストレッチ本院・ストレッチ教室のスケジュール】
1月予定表：http://www.breathing-stretch.com/201301.pdf
2月予定表：http://www.breathing-stretch.com/201302.pdf
★ブリージングストレッチ本院公式ホームページhttp://www.breathing-stretch.com/
16時間酵素断食の主役ともいえる「ブリージング酵素」に興味ある方はこちらをご覧ください⇒http://www.breathing-stretch.com/category05/index.html
ブリージング酵素は、都内近郊の代理店でも購入できますのでご利用ください。
http://bit.ly/xDpFA4
http://shop.lintukoto-torinoie.com/?pid=44048156
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第622号1月22日【骨盤の開閉】
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