新年あけましておめでとうございます。
2018年もみなさまのお役に立つ情報を発信して参ります▽・ｗ・▽
本年もどうぞよろしくお願い申し上げますm(_ _)m
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こんばんは。
ブリージングストレッチ本院スタッフのふぐです。
いつもメルマガをお読みいただき、ありがとうございます<(_ _)>
明日からお仕事の方が多いのでしょうか。
新年3日目の今日はとても風が強く、畑の多い私の住んでいる町では砂埃が吹き上げていましたが、風が強いお蔭で上空が清まったのか富士山がとてもキレイに見えていました。
冬はと～っても寒いですが、その代わりに空が澄んでいて富士山がキレイに見えたり、朝焼け・夕焼けがキレイなのでちょっぴり嬉しいです。
さて、新年は5日（金）10:30からの基礎クラス（院長）からスタートいたします。
6日（土）も7日（日）も朝10:30から基礎クラスがありますから、ぜひいっしょに身体を整えましょうΣ:●3 ← 柴犬らしいです。柴犬に見えますか？笑
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◆新年のグループレッスン◆
1月5日（金）10:30～基礎クラス（院長）
1月6日（土）10:30～基礎クラス（院長）
1月7日（日）10:30～基礎クラス（馬場）
1月8日（月・祝）一日氣功修練会
1月9日（火）12:00～基礎クラス（馬場）
1月10日（水）10:30～基礎クラス（院長）
グループレッスンの体験を随時受付中です。からだが硬い方も安心して体験が出来ますので、どうぞお氣軽にお問い合わせくださいヾ(*´∀｀*)ﾉ゛
1月予定表：http://www.breathing-stretch.com/wp-content/uploads/201801.pdf
2月予定表：しばらくお待ちください。ホームページのトップページにあるgoogleカレンダーでしたらすぐにご確認いただけますので、よろしければそちらをご覧ください。
グループレッスンの体験予約はこちら → http://bit.ly/2eDtEdN
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一年の計は元旦にあり
...ということで、氣持ちも新たに2018年の目標・計画を立てた方もいらっしゃるのではないでしょうか。
お正月や立春は何かをスタートさせる・始めるのに適したように感じてしまいますが、実は初夏までは頑張らずに【終わらせる】ことが大切です！
何を【終わらせる】のか...
それは立てた目標・計画が成就することを邪魔している心身状態や悪しき習慣です。
1月に頭蓋骨が緩み始めて、2月には肩甲骨が、3月には仙腸関節が緩み始めるため、初夏までは冬の間に体内に溜め込んだ老廃物を「一掃」し、体内を「整理整頓」する絶好のチャンスです。
年末の古久澤院長のメルマガにもありましたように、年末年始は運氣をリセット出来る一大チャンスのときで、「掃除」することが今すぐにできる運氣アップ法だとありましたよね。
「掃除」さえできれば運氣のベクトルは必ず変わっていくとも書いてありました。
何事においても、まず一番先にやるべきことは「出す」こと、「終わらせる」ことです。
まずは出し切って終わらせて、2018年もいっしょに心身と人生をストレッチしていきましょう！
読者のみなさまの人生がより良いベクトルへ向かうきっかけとなるようなメルマガを書いていきたいと想いますので、2018年もどうぞよろしくお願いいたしますΣ:●3