この講習会は
Zoomによるオンライン講習会です
この体験会ははじめましての方はもちろん、すでにブリージングストレッチを行なっている方でも、どなたでも安心してご参加いただける体験会です。
【カラダほど明確なものはない】という考えに基づいたブリージングストレッチは、行う前と行った後のカラダの変化を多くの方に実感していただいているストレッチです。
どんなにカラダが硬くても大丈夫です
ブリージングストレッチは形やポーズが出来ているか、出来ていないかは関係ありません。
行う前と行った後で自分のカラダにほんの少しでも良き変化があったか、そしてそれはどんな変化かということを確認することを大切にしているからです。
面白いことに形やポーズがきれいに出来ていることとストレッチの効果は比例しません
それよりも自分のカラダとどれだけ集中して向き合えたかが効果につながっていきます。
カラダの不調や人間関係の不調和を抱え、悩んでいる方が多くいます。
自分のカラダと仲良くもないのに、他人と仲良くなんて出来ないものです。
みなさんは自分の身体と仲が良いですか？！
この不透明な時代に必要なのは【身体と仲良くなる】ことです。
もともと仲良しだったはずなのに、身体からの声に耳を傾けず、
身体が変わればありとあらゆることが変わっていきます（
自分の身体と仲良くなるきっかけとして、ぜひブリージングストレッチを活用し、身体も心も人生も運命も良きベクトルへと変えていきましょう
こんな方におすすめ
◆元氣になりたい方
◆信頼できる身体をつくりたい方
◆身体が硬い方
◆運動に苦手意識を持っている方
◆不快な症状を改善したい方
など…
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日時：2022年5月3日（火・祝）13時～14時30分
講師：ブリージングストレッチ指導講師 馬場 梢
費用：2,200円(税込)
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