みなさま、こんにちは
今日はとても氣持ちのいいお天氣ですね
空を見上げると、真っ青な空が
ただ眺めているだけで、心が穏やかになり、癒されますね
（2013.1.15 明治神宮にて見上げた空）
さて、今日は昨年2012年3月2日に新しくブログテーマを設けたままにしていた
【ブリージング通信】を復活させたいと想います。
テーマは【最後まで自分の足脚（あし）で歩こう】です。
皆さんは、最期、病氣で苦しむことなく、眠るように寿命を全うできる自信がありますか？
病院のベッドでチューブにつながれ、寝たきりや他人の手を借りないと生きられない。そんな生活が将来待っているとしたら…。
今の時代、癌になるのも、ボケてしまうので、誰もが可能性のあることなのです。
私がブリージングで施術だけでなく、自分で行う「体操」「16時間酵素断食」「半身浴」を多くの人にすすめるのは、一生を最後まで自分の足脚（あし）で歩き、自分の頭で考え、他人に迷惑をかけないで精神的にも自立して生きていただきたいと願うからです。
病氣になったら医者と薬が治してくれるという考え方は、今すぐ捨て去りましょう。
すべての病氣は、医者や薬や治療家が治すのではなく、自分自身の血液が治していくのです。
そして、病氣を治すというより、病氣にならない身体づくりが大事だという健康観を持っていただきたいと想います。
たとえ、定年後も自分の身体が健康であれば、好きなことを何でも想いっきり出来るのです。たくさんの時間を趣味や旅行に費やせます。自分の足脚（あし）で元氣に歩くことが出来れば、何処へでも行けるし、内臓が丈夫なら、おいしいものも味わえるのです。
息を引き取るその時まで、痛みや不安で苦しむことなく、家族とおしゃべりしてみんなにありがとうと言って、人生を全うしたいものです。
「体操」「16時間酵素断食」「半身浴」をしていれば生命の最後までベストコンディションで生き抜くことが出来るのです。
現在、ブリージングストレッチ本院では【いくつになっても自分の足脚（あし）で好きなところへ行ったり、おいしいものを食べれる身体】をモットーに足腰クラスというレッスンを行っています。
足の末端を丁寧にほぐして温めたり、腰椎の隙間を広げる体操で膝などの痛みを和らげたり、衰えやすい内股を強化します。
不定期ですが月に2～3回行っておりますので、ぜひ興味のある方はご参加ください
（2012.12.17に行なわれた足腰クラスより…ゴルフボールを使って末端を丁寧にほぐしています）
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最後まで自分の足脚（あし）で歩こう
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