◆新着講習会・セミナー情報◆
【松山セミナー】2015年11月7日（土）
年内最後の地方セミナーです。今回は「お遍路編」としてストレッチの実技のみならず、「身・口・意」の「口密」についても触れていきます！
詳細：http://amba.to/1KIj3ZZ
【整体一日講習会】2015年11月15日（日）10時半～16時
10月に行われる「整体一日講習会」を増設しました。日程が合わなかった方、一度はあきらめた方…、ぜひご参加ください！
詳細：http://amba.to/1YaPzaX
－－－－－－－－－－－
こんばんは。
ブリージングストレッチ本院スタッフのふぐです。
いつもメルマガをお読みいただき、ありがとうございます。
先日、「林先生が驚く初耳学！」という番組で、女性が最も老けて見える時間について取り上げていました。
イギリスの化粧品メーカーが働く2,000人の女性を対象に調査したところ、水曜日の午後3時30分（2時間前！）が一番老け顔になっていると判明したそうです。
その原因は仕事のストレス、月曜日の夜が眠れない、週末の飲酒という3つの生活習慣のしわ寄せが水曜日の午後3時30分にくるためだとか…
生活習慣の身体への影響はその場ですぐあらわれるというより、必ずタイムラグがあります。
良い習慣も悪い習慣も。
番組を観て、なるべく悪い習慣を改めて、良い習慣をコツコツ積み上げていくことが健康や美容、人生には大切だということを再確認できました。
今やれることを効果を求めずにコツコツ取り組んでいきたいと想います。
－－－－－－－－－－－
◆この1週間のグループレッスン◆
9月16日（水）19:00～女性クラス（組手）
9月18日（金）10:30～基礎クラス（院長）
9月19日（土）～9月21日（月・祝）一年講座
9月22日（火・祝）10:30～氣功クラス（院長）、19:00～基礎クラス
グループレッスンへの体験を随時受付中です。からだが硬い方も安心して体験が出来ますので、お氣軽にお問い合わせくださいヾ(*´∀｀*)ﾉ゛
9月予定表：http://www.breathing-stretch.com/201509.pdf
10月予定表：http://www.breathing-stretch.com/201510.pdf
2015年の≪年間予定スケジュール≫をブログにてご確認いただけます。変更や追加等があり次第、随時更新させていただいております。
⇒ http://amba.to/1pPDYQX
～～～～～～～～～～～
世の中にはさまざまな統計学があります。
身近なものでは天氣予報がそのひとつです。
他にも平均寿命や視聴率、偏差値、野球の打率、企業のマーケティングなど、さまざまな分野において統計学が活用されています。
私たちもこれまでの経験から物事を予測して行動することがありますよね。
例えば、これまでの反省（経験）を活かして早めに運動会の場所取りに出掛けたり、雨の予報ではないけれど折りたたみ傘を持って出掛けたり、この時間この道は混むからとルートを変えたり...
日常生活の中で無意識に自分の中の統計に沿って行動していることが多い、というよりむしろほぼ統計に沿って行動しているような氣がします。
昔から親しまれている手相や人相、足相も「こういう場合はこうした意味・事象をさす」傾向にあるということをたぁ～～～くさんの事例によって法則化させた統計学のようなものです。
実は身体にもこのことが当てはまります。手相、足相ならぬ身体相とでも言いましょうか。笑
例えば、右の肩こりは脳梗塞の症状のひとつであり、前兆ですし、左の肩こりは心筋梗塞の症状のひとつであり、前兆です。
他にも肩をつり上げ、拳を握るなどして上半身に力みが生じると怒りっぽい性格になりますし、猫背で胸を塞いだ姿勢は不安や心配の感情を生み出しやすくなります。
意地悪な人は鳩尾が緊張していますし、批判的な人は批判的な顔の緊張パターンを持っています。
短氣な人は短氣な背中の硬さを抱えていますし、なかなかやる氣が起きない人はやる氣を起こせない身体のフォームが定着してしまっています。
このように身体には法則があり、「このままだとこの先こんな症状が起きますよ～」「このままだと○○な性格になってしまいますよ～」ということをいつも私たちに教えてくれています。
つまり、身体を整えることがさまざまな症状の予防となり、心（感情）をほぐすことにつながるのです。
あらゆる症状や性格は生まれつきのものではなく、これまでの人生で作り上げた筋肉の癖でしかありません。
今の身体の状態（フォーム）から一時的に不快な症状や感情が生まれてしまっているだけなのですから、自ら正すことができます。
ブリージングストレッチの特徴である目に見える肉体（筋肉）を通して、目に見えない呼吸や感情に働きかけることで、しあわせいっぱいの毎日を過ごしましょう( *´艸｀)
身体が整って氣分が良くなると、運命までいっしょに良くなっていきますよ((φ(-ω-)ｶｷｶｷ
【松山セミナー】2015年11月7日（土）
年内最後の地方セミナーです。今回は「お遍路編」としてストレッチの実技のみならず、「身・口・意」の「口密」についても触れていきます！
詳細：http://amba.to/1KIj3ZZ
【整体一日講習会】2015年11月15日（日）10時半～16時
10月に行われる「整体一日講習会」を増設しました。日程が合わなかった方、一度はあきらめた方…、ぜひご参加ください！
詳細：http://amba.to/1YaPzaX
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こんばんは。
ブリージングストレッチ本院スタッフのふぐです。
いつもメルマガをお読みいただき、ありがとうございます。
先日、「林先生が驚く初耳学！」という番組で、女性が最も老けて見える時間について取り上げていました。
イギリスの化粧品メーカーが働く2,000人の女性を対象に調査したところ、水曜日の午後3時30分（2時間前！）が一番老け顔になっていると判明したそうです。
その原因は仕事のストレス、月曜日の夜が眠れない、週末の飲酒という3つの生活習慣のしわ寄せが水曜日の午後3時30分にくるためだとか…
生活習慣の身体への影響はその場ですぐあらわれるというより、必ずタイムラグがあります。
良い習慣も悪い習慣も。
番組を観て、なるべく悪い習慣を改めて、良い習慣をコツコツ積み上げていくことが健康や美容、人生には大切だということを再確認できました。
今やれることを効果を求めずにコツコツ取り組んでいきたいと想います。
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◆この1週間のグループレッスン◆
9月16日（水）19:00～女性クラス（組手）
9月18日（金）10:30～基礎クラス（院長）
9月19日（土）～9月21日（月・祝）一年講座
9月22日（火・祝）10:30～氣功クラス（院長）、19:00～基礎クラス
グループレッスンへの体験を随時受付中です。からだが硬い方も安心して体験が出来ますので、お氣軽にお問い合わせくださいヾ(*´∀｀*)ﾉ゛
9月予定表：http://www.breathing-stretch.com/201509.pdf
10月予定表：http://www.breathing-stretch.com/201510.pdf
2015年の≪年間予定スケジュール≫をブログにてご確認いただけます。変更や追加等があり次第、随時更新させていただいております。
⇒ http://amba.to/1pPDYQX
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世の中にはさまざまな統計学があります。
身近なものでは天氣予報がそのひとつです。
他にも平均寿命や視聴率、偏差値、野球の打率、企業のマーケティングなど、さまざまな分野において統計学が活用されています。
私たちもこれまでの経験から物事を予測して行動することがありますよね。
例えば、これまでの反省（経験）を活かして早めに運動会の場所取りに出掛けたり、雨の予報ではないけれど折りたたみ傘を持って出掛けたり、この時間この道は混むからとルートを変えたり...
日常生活の中で無意識に自分の中の統計に沿って行動していることが多い、というよりむしろほぼ統計に沿って行動しているような氣がします。
昔から親しまれている手相や人相、足相も「こういう場合はこうした意味・事象をさす」傾向にあるということをたぁ～～～くさんの事例によって法則化させた統計学のようなものです。
実は身体にもこのことが当てはまります。手相、足相ならぬ身体相とでも言いましょうか。笑
例えば、右の肩こりは脳梗塞の症状のひとつであり、前兆ですし、左の肩こりは心筋梗塞の症状のひとつであり、前兆です。
他にも肩をつり上げ、拳を握るなどして上半身に力みが生じると怒りっぽい性格になりますし、猫背で胸を塞いだ姿勢は不安や心配の感情を生み出しやすくなります。
意地悪な人は鳩尾が緊張していますし、批判的な人は批判的な顔の緊張パターンを持っています。
短氣な人は短氣な背中の硬さを抱えていますし、なかなかやる氣が起きない人はやる氣を起こせない身体のフォームが定着してしまっています。
このように身体には法則があり、「このままだとこの先こんな症状が起きますよ～」「このままだと○○な性格になってしまいますよ～」ということをいつも私たちに教えてくれています。
つまり、身体を整えることがさまざまな症状の予防となり、心（感情）をほぐすことにつながるのです。
あらゆる症状や性格は生まれつきのものではなく、これまでの人生で作り上げた筋肉の癖でしかありません。
今の身体の状態（フォーム）から一時的に不快な症状や感情が生まれてしまっているだけなのですから、自ら正すことができます。
ブリージングストレッチの特徴である目に見える肉体（筋肉）を通して、目に見えない呼吸や感情に働きかけることで、しあわせいっぱいの毎日を過ごしましょう( *´艸｀)
身体が整って氣分が良くなると、運命までいっしょに良くなっていきますよ((φ(-ω-)ｶｷｶｷ