第99号【腸とお肌】2013年9月11日

こんばんは。

ブリージングストレッチ本院スタッフのふぐです。

いつもメルマガをお読みいただき、ありがとうございます。

先週末に行いました「秋の酵素デトックス合宿」の様子やお寄せいただきましたアンケートをfacebookの公式ページやふぐじろうのブリージングストレッチ日記でご紹介しています。

ブリージングストレッチのデトックス合宿は、食事の面から、身体の面から、心の面から…とさまざまな角度からトータル的に身体と向き合いますので、これまでいろいろな食事療法やストレッチを試したけれどあまり効果を感じていない…という方にもお勧めですし、

初めての方にも安心してご参加いただけるプチ断食合宿です。

次回は来年2014年2月2日（日）～4日（火）の2泊3日を予定しておりますので、興味のある方は今から予定を空けておいてくださいねd(・∀＜)

合宿の様子はこちら→http://on.fb.me/QwkPOR
アンケートはこちら→http://amba.to/17Tx1y9

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今回のデトックス合宿の効果として一番感じたのが、肌がつるつるになったことでした。（特に顔！）

普段、自分の顔の肌の状態に無頓着な私（笑）が、何度も触りたくなるぐらい、つるつる＆しっとりになりました。

よく古久澤院長が「腸をひっくり返したのが皮膚ですよ～」というお話をしてくださいます。

つまり、「皮膚の状態」はそのまま「腸の状態」なのです。

さらに、「腸の状態」は「血液の状態」ですから、皮膚に起こる症状は、腸が疲れているよ～、汚れているよ～という身体からのメッセージであると同時に、血液も汚れているよ～というサインです。

ですから、いくらお化粧で隠したり、一時的に薬で抑えたとしても、根本から改善しない限り、同じことの繰り返しになってしまいます。

腸には排泄できなかった老廃物や未消化物が溜まっていますから、16時間酵素断食で腸をキレイにし、ストレッチで排泄を促したり、食べ過ぎてしまう癖を直すなどして、根本から体質を変えてしまいましょう。

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■今月の講習会のお知らせ■

ブリージングストレッチでは、骨盤の歪みを正し、『しなやかな骨盤』を取り戻していくことが、女性特有の不調を解消し、キレイで氣品ある女性になるための基本であると考えています。

中途半端に緩みっぱなしで、それ以上緩めることも引き締めることもできなくなっている骨盤に動きを与え、しなやかで弾力ある骨盤でますます楽しい＆しあわせな毎日を送りましょうヾ(*´∀｀)ノ

日時：2013年9月15日（日）13:30～15:30
費用：3,500円
講師：馬場 梢（ブリージングストレッチ指導員）
申し込み方法：件名に【骨盤講習会】、本文に【お名前】と【ご連絡先】を明記の上、breathingstretch.seminar@gmail.comまでお送りください。
詳細：http://amba.to/19LfijS

■撫子クラス■

女性の身体の手入れの仕方を実技を交えて紹介していくクラスです。女性特有の不調を解消し、キレイで氣品ある女性になりましょう（゜▽゜*）♪

詳細：http://amba.to/16SU8f7

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