おはようございます。
ブリージングストレッチ本院スタッフのふぐです。
いつもメルマガをお読みいただき、ありがとうございます。
なんだか身体がだるい、やる氣が湧かない…という方は少し塩分が足りていないのかもしれません。
まだまだ大汗をかくこの時期は、午前中の味噌汁や梅干し、スイカに塩などで適度な塩分補給をしましょうヾ(・ω・ )
梅干しははちみつなどで漬けたものより、三年梅干しなど…昔ながらの「ザ・うめぼし」がお勧めですよ。
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多くの女性が「小顔になりたい」…、そう願い、女性誌やインターネットでその方法やテクニック等が取り上げられています。
そういう私も「小顔」をテーマにこのメルマガを配信させていただいておりますが…（笑）
なぜ「小顔になりたい」と願うのでしょうか。
小顔に限らず、女性がキレイになりたい、若々しくいたい、スリムになりたい…そう願う本当の理由は「しあわせになりたい」からではないでしょうか。
仮に望み通り小顔になったとしても、しあわせになりたいという根本的な欲求が満たされない限り、また別のターゲット（痩せたいなど）を見つけて、なかなかしあわせが満たされることはないように想います。
このメルマガではブリージングストレッチの理論に基づき、そのしあわせになるための方法をさまざまな角度（身体、食、心など）からご紹介しています。
時には「小顔」と直接関係ないのでは…？と想われる内容もあるかもしれませんが、
ただの小顔ではなく「しあわせを感じているからこその小顔」を目指していますので、どうぞお付き合いいただければと想います。
それではみなさま、今週もよい週末をお過ごしください♪((o(*・ω・*)o))♪
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第92号【小顔になりたい理由】2013年8月17日
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