第63号【二の腕のふりそで】2013年5月8日

こんばんは。

ブリージングストレッチ本院スタッフのふぐです。

いつもメルマガをお読みいただき、ありがとうございます。

あっという間のゴールデンウィークでしたが、楽しく有意義な時間を過ごせましたでしょうか？？

ここからしばらく海の日までは祝日がない…というかなしい現実ではありますが、まとまったお休みに「どこか遠くへ行く」「イベントに参加する」…ことだけが楽しいことでしあわせなことではありません。

毎日の生活の中にもまだまだ氣付けていないしあわせの種がたくさんあるはずです。

毎日の生活の中にそのしあわせの種を見い出せたら、毎日が楽しくて仕方がないでしょうねo((*・ω・*))o

今日はどんなしあわせの種を見つけましたか？？

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数量限定の「春の特醸酵素」が予約販売開始となりました！

1年に1度、この時期のみ販売されるデトックス効果抜群の特別な酵素です。

毎年すぐに売り切れてしまう大人氣商品ですので、希望される方はどうぞお早めにご予約ください。

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■体験講習会■
【ブリージングストレッチのいろは】と題し、ブリージングストレッチの基本的な考え方（理論）や16時間酵素断食、半身浴につきまして、季節の体操を交えながらご紹介いたします。

日時：2013年5月12日（日）13:00～15:00
費用：3,500円
講師：馬場 梢（ブリージングストレッチ指導員）
申し込み方法：件名に【体験講習会】、本文に【お名前】と【ご連絡先】を明記の上、breathingstretch.seminar@gmail.comまでお送りください。
詳細：http://amba.to/17KpPHd

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夏が近づくにつれ、氣になりだす【二の腕のふりそで】。

ジュディオングの衣装のようになっていませんか(||゜Д゜)ヒィィィ!？

さすがにそこまでの方はいないと想いますが…、

悲しいかな…、半袖を着ていても、袖先から顔をちらちら覗かせていますよね(T▽T)

実は、この二の腕にふりそでが多くある人ほど、長い時間、バンザイの姿勢が保てません。

つまり、バンザイをするときに使う筋肉であり、プロポーションを維持してくれている伸筋が弱ってしまっていることがふりそでの正体です。

「現象には必ず理由がある byドラマ「ガリレオ」湯川学（笑）」ではありませんが、「ふりそでという現象には、伸筋の衰えという理由がある」のです。

この二の腕に限らず、伸筋が弱っていくほどに贅肉がつきやすいという身体の特徴がありますので、覚えておきましょうねφ(..)

次号では、この二の腕のふりそでとさよなら(^o^)／~~する体操をご紹介しますので、どうぞお楽しみに(*´∇｀*)

ヒントは、体側と腋です。

どんな体操があるか考えてみてくださいね(°▽°)